男科病症导航

其它病症导航

当前位置:首页 > 男科中心 > 性功能障碍 >

文安男人 怕关键时间掉链子?不要慌

时间:2021-03-13 14:46来源:未知 作者:admin
阳痿 是男性 怕的,这是性功能障碍的一种。很多男性因为阳痿而丧失自尊心,破坏家庭和谐度。所以平时要做好预防工作,全方位来提高性能力。 男性如何预防阳痿? 1、规律性生活

阳痿是男性 怕的,这是性功能障碍的一种。很多男性因为阳痿而丧失自尊心,破坏家庭和谐度。所以平时要做好预防工作, 方位来提 性能力。

男性如何预防阳痿?

1、规律性生活

性生活太频繁或长期 淫的话会让 神变得疲乏,诱发阳痿早泄。必须控制性生活次数,每周在1~2次即可。夫妻可以适当的分床睡,避免受到性刺激。这样能让性器官和中枢神经得到一定休息,预防阳痿。

2、戒掉烟酒

大量吸烟喝酒会阻碍血液流通, 能为阴茎提供充足血液而引起性功能障碍。男性需戒掉烟酒,避免喝刺激性和碳酸饮料,尽量 要喝浓茶浓咖啡。

3、消 心理因素

男性充分了解性相关的常识,认识到 神因素对性功能所带来的 。正确对待性欲, 能因为性欲而有反感或恐惧心理。偶尔出现一两次性生活失败是正常现象, 要过于担忧和沮丧,也 能丧失自信心。夫妻双方多进行沟通和交流,及时消 和谐因素。另外要给予一定的关心和爱护以及鼓励,避免出现 良情绪,而增加男性心理上以及 神上的压力。性生活时保持 神集中。

4、做好饮食上的调养
  均衡搭配营养,注意饮食结构合理和多样化。可以多吃具有壮阳功 食物如狗牛羊肉,核桃牛鞭,韭菜或羊肾等。另外也可以选择动物内脏,动物内脏中含有肾上腺皮质激素和性腺素,能增强 子活力,提 性欲望和性功能。 此之外多吃含锌以及 氨酸食物,如牡蛎肉,蛋类鸡肉牛肉,山药章鱼等来提 性功能。

5、提 身体素质

缺乏睡眠、过度劳累以及身体虚弱等都会引起性功能障碍。男性要合理 排工作和作息,注意劳逸结合, 能让身体过度疲劳,这样才能调整中枢神经系统功能失衡问题。多参加户外活动来增强体质,提 性能力。
  男科医生推荐 —— 绿色

  1、专项检测,明确病因

  2、 神因素,心理

  3. 中西结合,辨证施

  4、 电子通络,穴位

  5、真空负压,磁振巩固

  6、康 检查,杜绝 发

温馨提示

当男性出现阳痿症状时,及时去医院做 。 能因为尴尬而拒绝就医,只有早发现早诊断早 ,才能让性能力逆转。保持规律生活,减少熬夜,保持积 乐观的生活态度。及时缓解焦虑抑郁等 良情绪。期间 能滥用壮阳补肾药物,以免延误 佳的 时间。


    若您对病情有任何疑问,欢迎您向我们的医生在线咨询!每天超过3000人通过网络向我们在线咨询,点击咨询在线医生,或直接咨询医生。